Comme chaque année à la même époque, le club a posé ses valises pour 3 jours du côté du Touquet pour un stage ouvert aux athlètes de benjamins à seniors. L’occasion de se préparer dans la bonne humeur aux compétitions qui approchent, notamment les interclubs pour les plus vieux.
Arrivés hier samedi, la première journée s’est bien passée avec une virée à la plage terminée par quelques étirements et exercices de proprioception avant de profiter d’une séance au stade avec plusieurs spécialités au programme.
Ce dimanche matin, la pluie n’était toujours pas là et nous avons pu travailler les appuis avec un parcours sous forme aérobie pour terminer.
Maintenant place à un grand quizz avant de retourner au stade en fin d’après-midi et de terminer demain par une séance le matin et une virée à la piscine l’après-midi.
Quelques photos de la plage et des séances :
