Entraînements

Mise à jour le 2 septembre 2019

ATTENTION, le stade Jules Ladoumègue étant rénové depuis la mi-juillet, nous ne sommes pas en mesure de donner la date à partir de laquelle il sera à nouveau accessible.

Le club met tout en oeuvre pour trouver des solutions alternatives convenables afin de proposer des séances de qualité dans un environnement sécurisé et pas trop éloigné.

Priorité donc à la période septembre/octobre où il est certain que le stade ne sera pas accessible, mais nous cherchons aussi des solutions pour la suite de la saison, au cas où…

GROUPE LOISIRS:

(contact Olivier Mignot : 06-06-81-09-03)

Marche nordique

  • Jeudi soir, rendez-vous à 18h (séance de 2h environ). Rendez-vous à l’église de St Just des Marais. 
  • Vendredi matin, rendez-vous à 14h (séance de 2h environ). Rendez-vous à l’église de St Just des Marais.
  • Lundi soir, les semaines impaires, rendez-vous à 18h30 (séance de 1h30 environ). Rendez-vous à définir.
  • Un samedi par mois, sortie de 2h de 14h à 16h. Première sortie le mardi 5 octobre à l’occasion de la Fête nationale de la Marche Nordique.

Remise en forme

  • Mardi soir de 18h à 19h30 au plan d’eau du Canada, côté base nautique, à côté des engins de musculation.

Nordic’Fit

  • Mercredi soir de 18h30 à 19h30. Rendez-vous à l’église de St Just des Marais.

Ecole d’athlétisme (5 – 11 ans)

Pour chacune des 3 catégories (baby athlé, éveil athlé et poussins), deux créneaux au choix, le mercredi après-midi ou le samedi matin.

Baby athlé

(athlètes nés en 2013 et 2014)
  •  Mercredi après-midi de 13h30 à 14h30. Stade Louchard (rue de Paris) jusqu’à la Toussaint puis gymnase Raymond Briard à partir de la Toussaint.
  • Samedi matin de 10h à 11h au gymnase George Sand.

Éveils athlé

(athlètes nés en 2011 et 2012)

  • Mercredi après-midi de 14h45 à 15h45. Stade Louchard (rue de Paris) jusqu’à la Toussaint puis gymnase Raymond Briard à partir de la Toussaint.
  • Samedi matin de 9h à 10h au gymnase George Sand.

Poussins

(athlètes nés en 2009 et 2010):

  • Mercredi après-midi de 16h à 17h30. Stade Louchard (rue de Paris) jusqu’à la Toussaint puis gymnase Raymond Briard à partir de la Toussaint.
  • Samedi matin de 10h30 à 12h au gymnase George Sand.

Benjamins/minimes

(athlètes nés en 2005, 2006, 2007 et 2008)

  • Mardi soir de 18h à 20h au gymnase George Sand.
  • Séances lancers, sprint, haies, hauteur, perche, longueur/triple 1/2 fond ou marche un autre soir de la semaine à définir à la rentrée.

Groupe sprint/sauts

(contact Thomas Dumont : 06-29-30-57-95)

(athlètes nés en 2004 et avant)

  • Lundi soir de 18h à 20h. Lieu à définir.
  • Mercredi soir de 18h à 20h. Lieu à définir.
  • Vendredi soir de 18h à 20h. Lieu à définir.

Groupe perche

(athlètes nés en 2004 et avant)

  • Jeudi soir de 18h à 20h. Lieu à définir (Méru?)

Groupe lancers

(athlètes nés en 2004 et avant)

  • Jeudi soir de 18h à 20h avec Fred. Lieu à définir

Groupe demi-fond, fond et route

(contact Thibaut Noël)

(athlètes nés en 2004 et avant)

  • Mardi soir de 18h à 20h avec Damien et Thibaut. Lieu à définir.
  • Vendredi soir de 18h à 20h avec Damien et Thibaut. Lieu à définir.
  • Dimanche matin à 10h pour un footing en commun. Lieu à définir.

Groupe marche athlétique

(athlètes nés en 2004 et avant)

  • Mercredi soir de 18h à 20h avec Jean-Pierre. Lieu à définir.