Entraînement poussins / benjamins-minimes


Pour une des dernières séances d’entraînement de la saison 2010-2011, les athlètes nés en 2000 étaient invités à participer à l’entraînement des benjamins-minimes du mardi soir.

En effet, Gyptis et Fabien avaient convié tous les poussins deuxième année à venir assister à cette séance en prévision de la rentrée prochaine où ils feront partie du groupe benjamins-minimes.
Ils étaient 24 présents, 12 « grands » et 12 poussins.
Au terme d’une séance de 2h, ils ont pu découvrir un échauffement classique avant d’enchaîner sur une mini « compétition » par équipe de 3 ou 4 avec au programme:
– du pentabond,
– du lancer de vortex,
– un relais haies/sprint,
– et un 500m pour finir.
Nous espérons que tous ces athlètes seront motivés pour revenir sur les stades en septembre afin de pouvoir compter sur le maximum d’athlètes à la rentrée!!!

One thought on “Entraînement poussins / benjamins-minimes

  1. Entraînement très sympa!
    Par contre, ce que je retiens sur la photo (outre le sourire en coin de Manon!) c'est les têtes de dépressifs des deux « blessées » et des deux entraîneurs à droite…

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